這場比賽對我們兩個來說只是個表演賽，
基本上不算成績，也不會有任何紀錄，
但 Yu Hsiao Triathlete 說他今年只有這場鐵人賽了，
一定要回台灣參加，而我的職業生涯基本上比一場少一場，
這次沒有參加，下次不知道什麼時候可以再跟他同場，
於是我也來了。
這一次對我來說是團隊或個人的選擇，
昨天是SHCoaching鐵人隊第一次出賽，
今天我要出賽，要選擇把精神留在學生的比賽？
還是要把精神和體力都留在今天的個人賽？
我選擇先顧好每個學生，再認真的面對跟蕭昱的比賽。
昨天很累但很開心，每個人都表現的很棒！
今天我一樣很認真的面對自己的賽事，
游泳25：59, 自行車2：07：15, 都是水準之上的發揮，
領先的過程一度覺得昨天的忙碌沒有影響到今天的發揮，
但事實上一直到騎完車天氣都很涼爽，
開始跑步之後溫度才開始攀升，
身體的疲勞直接擊潰我的表現，
跑到快4km的時候蕭昱就飛過去了，
他的跑步氣勢看起來一定破四和破台灣紀錄，
為他鼓勵的同時，放下包袱靜靜的面對自己的狀態，
"教練不好當"，是跑步過程一直出現的想法，
但這也是種甜蜜的負擔，現實總不會是兩全其美，
盡力而為也就問心無愧。
這一段給蕭昱：
不管怎麼樣，你今天是破四了，也破了台灣紀錄，
台灣226/113紀錄都是你的，今天你是場上的焦點！有空常回來比賽，路跑也好，鐵人三項也好，你有出賽對我們都是種刺激，也可以一起進步！
(今天騎車就被你追出我獨騎的PB)！
Well done brother!!
IRONMAN 70.3 Taiwan
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